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参考にして、考える力をつけよう！ ★ マインドフルネス瞑想★ ポモドーロ・テクニック★ ディープワークの実践★ 読書の習慣化★ クリティカルシンキング★ ライティングエクササイズ 詳しい内容を見る

参考にしていただき、選手の成長のサポートをしてあげてくださいね。 ★ 疲労回復する料理① 豚肉とにんにくのスタミナ炒め② 鮭とほうれん草のレモンバター焼き③ トマトとアボカドのサラダ④ うなぎと山芋のとろろ丼⑤ チキンとパプリカのトマト煮込み★ 身長を...

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